• DONDURMA SEKTÖRÜ İÇİN ORGANİZE SANAYİ PLANLIYORUZ
    DONDURMA SEKTÖRÜ İÇİN ORGANİZE SANAYİ PLANLIYORUZ
  • YEDİKUYULAR KAYAK MERKEZİ SEZONA HAZIRLANIYOR
    YEDİKUYULAR KAYAK MERKEZİ SEZONA HAZIRLANIYOR
  • TOKATSPOR 0-1 KAHRAMANMARAŞSPOR
    TOKATSPOR 0-1 KAHRAMANMARAŞSPOR
  • Kahramanmaraş’ta ‘Bylock’ Operasyonu: 19 Gözaltı
    Kahramanmaraş’ta ‘Bylock’ Operasyonu: 19 Gözaltı
  • Kahramanmaraş’ta Otomobil, Kaldırımdaki Vatandaşa Çarptı
    Kahramanmaraş’ta Otomobil, Kaldırımdaki Vatandaşa Çarptı
  • DULKADİROĞLU’NDAN BERTİZ’DE GÖRKEMLİ GÜREŞ FESTİVALİ
    DULKADİROĞLU’NDAN BERTİZ’DE GÖRKEMLİ GÜREŞ FESTİVALİ
  • BAŞKAN BOZDAĞ’DAN, “19 EYLÜL GAZILER GÜNÜ” MESAJI
    BAŞKAN BOZDAĞ’DAN, “19 EYLÜL GAZILER GÜNÜ” MESAJI
  • ERKOÇ: “TÜM GAZİLERİMİZE ŞÜKRANLARIMI SUNUYORUM
    ERKOÇ: “TÜM GAZİLERİMİZE ŞÜKRANLARIMI SUNUYORUM
  • Mahçiçek’ten Gaziler Günü mesajı
    Mahçiçek’ten Gaziler Günü mesajı
  • ERKOÇ ODAK NOKTASI’NA KONUK OLUYOR
    ERKOÇ ODAK NOKTASI’NA KONUK OLUYOR
DONDURMA SEKTÖRÜ İÇİN ORGANİZE SANAYİ PLANLIYORUZ
DONDURMA SEKTÖRÜ İÇİN ORGANİZE SANAYİ PLANLIYORUZ

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Başkanı Fatih...

YEDİKUYULAR KAYAK MERKEZİ SEZONA HAZIRLANIYOR
YEDİKUYULAR KAYAK MERKEZİ SEZONA HAZIRLANIYOR

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi Yedikuyular Kayak...

TOKATSPOR 0-1 KAHRAMANMARAŞSPOR
TOKATSPOR 0-1 KAHRAMANMARAŞSPOR

Ziraat Türkiye Kupası 3’ncü tur...

Kahramanmaraş’ta ‘Bylock’ Operasyonu: 19 Gözaltı
Kahramanmaraş’ta ‘Bylock’ Operasyonu: 19 Gözaltı

KAHRAMANMARAŞ’ın 3 ilçesinde, FETÖ/PDY’nin haberleşme...

Kahramanmaraş’ta Otomobil, Kaldırımdaki Vatandaşa Çarptı
Kahramanmaraş’ta Otomobil, Kaldırımdaki Vatandaşa Çarptı

Kahramanmaraş’ın Elbistan ilçesinde kaldırımda yürüdüğü sırada sürücüsünün...

DULKADİROĞLU’NDAN BERTİZ’DE GÖRKEMLİ GÜREŞ FESTİVALİ
DULKADİROĞLU’NDAN BERTİZ’DE GÖRKEMLİ GÜREŞ FESTİVALİ

Dulkadiroğlu Belediyesi Geleneksel Bertiz Boyalı...

BAŞKAN BOZDAĞ’DAN, “19 EYLÜL GAZILER GÜNÜ” MESAJI
BAŞKAN BOZDAĞ’DAN, “19 EYLÜL GAZILER GÜNÜ” MESAJI

Pazarcık Belediye Başkanı Yakup Hamdi...

ERKOÇ: “TÜM GAZİLERİMİZE ŞÜKRANLARIMI SUNUYORUM
ERKOÇ: “TÜM GAZİLERİMİZE ŞÜKRANLARIMI SUNUYORUM

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Başkanı Fatih...

Mahçiçek’ten Gaziler Günü mesajı
Mahçiçek’ten Gaziler Günü mesajı

“Bayrakları Bayrak yapan üstündeki kandır,...

ERKOÇ ODAK NOKTASI’NA KONUK OLUYOR
ERKOÇ ODAK NOKTASI’NA KONUK OLUYOR

Kahramanmaraş Büyükşehir Belediye Başkanı Fatih...

Sağlam: Belediye başkanlığını düşünmüyorum!
Sağlam: Belediye başkanlığını düşünmüyorum!

AK Parti Kahramanmaraş Milletvekili Prof....

YEDİ GÜZEL ADAM SENARYOSU GERÇEK OLUYOR
YEDİ GÜZEL ADAM SENARYOSU GERÇEK OLUYOR

Yedi Güzel Adam senaryosundan etkilenip...

Göksun tünel ve viyadüklerinde son durum
Göksun tünel ve viyadüklerinde son durum

Kahramanmaraş Valisi Şükrü Kocatepe konuya ilişkin yaptığı açıklamada,...

Emiroğlu: “Parlamentoya Gireceğiz”
Emiroğlu: “Parlamentoya Gireceğiz”

Saadet Partisi Genel Merkez Yöneticisi...

Suç Analiz Merkezi Suçu Önlüyor
Suç Analiz Merkezi Suçu Önlüyor

Kahramanmaraş Emniyet Müdürlüğü bünyesinde bir...

Suriyeli Kadınlar Fuhuşa Zorlanıyor İddiası
Suriyeli Kadınlar Fuhuşa Zorlanıyor İddiası

Economist dergisinin son sayısında Türkiye’deki Suriyeli kadın...

Yaralı Yaban Keçisi Koruma Altına Alındı
Yaralı Yaban Keçisi Koruma Altına Alındı

Elbistan ilçesinde köylülerin bulduğu yaralı yaban keçisi...

BELEDİYEDEN KONSER REZALETİ
BELEDİYEDEN KONSER REZALETİ

Kalede düzenlenen Yusuf güney konserinde...

Süfyan Emiroğlu, başmüfettiş oldu
Süfyan Emiroğlu, başmüfettiş oldu

Bilim Sanayi ve Teknoloji Bakanlığı’nda...

Büyük Yılanlar
Büyük Yılanlar

Dünyanın en büyük...

Maraş Haber
Diyabet hastaları soğuktan korunmalı
Diyabet hastaları soğuktan korunmalı
Kahramanmaraş Özel Sular Vatan Hastanesi Dahiliye ve Nefroloji Uz. Dr. İsmail Yıldız Diyabet hastaları soğuktan korunmalıdır. Yıldız, Kış ayları diyabet hastaları için çok daha zor geçer. Artan enfeksiyon hastalıkları şeker...
21 Şubat 2017 09:17
Font1 Font2 Font3 Font4
image_pdfimage_print

Kahramanmaraş Özel Sular Vatan Hastanesi Dahiliye ve Nefroloji Uz. Dr. İsmail Yıldız Diyabet hastaları soğuktan korunmalıdır.

Yıldız, Kış ayları diyabet hastaları için çok daha zor geçer. Artan enfeksiyon hastalıkları şeker yüksekliğine sebep olur ve hastalandığınız zaman kan şekerini yönetmek daha zorlaşır. Bu nedenle diyabet hastalarının kış mevsiminde dikkat etmesi gereken hayati pek çok risk bulunur; bunlara karşı hastaların önceden alacağı bazı önlemler hem korunmasına hem de önemli hastalıkları daha çabuk atlatmasına yardımcı olur. Özellikle sık karşılaşılan gribal enfeksiyonlar ve akciğer enfeksiyonlarının diyabetliler için hayati riskler yaratabilmektedir.

 

Havaların soğuması pek çok hastalığa davetiye çıkarırken bu dönemde diyabet hastalarının da sağlıklarına ekstra özen göstermesi gerekiyor. Diyabetlilerin kan şekeri düzeylerindeki değişkenlik nedeni ile beslenme düzenlerinden, spor aktivitelerine, vücut bakımlarından kıyafet tarzlarına kadar önemli noktalara dikkat etmesi çok önemlidir.

Kış mevsimi yaklaşırken hava sıcaklığının düşmesi ve günlerin kısalması nedeniyle vücudun kalori harcaması azalır ve buna bağlı olarak da metabolizma yavaşlar. İnsanların daha hareketli olduğu yaz aylarında kan şekerinin normal olmasını sağlayan diyet ve ilaçlar, kış mevsiminde daha az etkili olabilir. Kış aylarında vücut, ısısını koruyabilmek için metabolizmasını yavaşlatır. Bu da kan şekeri ayarının bozulmasına yol açar. Diyabet hastaları soğuk havalarda kan şekerini sık sık kontrol etmeli, diyet ve tedavide oluşabilecek değişiklikleri doktoruna danışmalıdır.

Diyabet hastaları kış aylarında uzun süre aç kalmamalıdır. Diyabetliler az az sık yiyerek vücut dengelerini korumalıdır. İnsülin ve şeker düşürücü ilaç kullanan hastaların, bu ilaçların etkilerinin maksimum olduğu dönemlerde ara öğünlerini atlamamaları çök önemlidir. Kışın azalan aktivite ve buna bağlı olarak öğün saatlerinin aksatılması, hastalarda “hipoglisemi” denilen şeker düşüklüğüne neden olabilmektedir. Hipoglisemi, diyabet hastalarını için tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Diyabet hastaları, bu duruma düşmemek için uzun sürebilecek aktivitelerde ara öğünlerin atlanmaması için yanlarında kesiklikle yiyecek taşımalıdır. Uyku düzeni ve süresine dikkat etmelidir. Alkol, kan şekeri düzenini olumsuz etkileyen bir faktör olduğundan, alkolsüz ve şekersiz sıvı gıdaların tüketimine önem verilmelidir.


Bu haberler ilginizi çekebilir!
Yukarı Geri Ana Sayfa


Çanakkale Savaşları 101. Yıl Tanıtım Gezileri ve Şehitlik Turları
Çanakkale Şehitlik Turları: http://www.canakkalesehitlikturlari.com/kategori/canakkale-gezi-turlari/
Çanakkale Şehitlik Turu : http://www.canakkale.net.tr/kategori/canakkale-gezi-turlari
Çanakkale Turu : http://www.canakkaleturu.net/category/canakkale-turlari
Çanakkale Turları : http://www.canakkaleturlari.net/kategori/canakkale-turlari/
Çanakkale Gezisi : http://www.canakkalegezisi.net/kategori/canakkale-gezisi/
Çanakkale Şehitlik Turları, Çanakkale Gezisi, Çanakkale Turları, Çanakkale Turu, Çanakkale Şehitlik Turu